7pranayama - Una aplicación de fitness cuerpo interior personalizado elaborado guiada uso de yoga y ejercicios de respiración secuencia para su cuerpo y mente para lograr objetivo final DHYANA (meditación) ¿tiene la ansiedad, el estrés, el insomnio? ¿Es capaz de correctamente sueño ? Fatigado !! curar estas en casa o en cualquier lugar, en sólo 2-4 minutos por día. Esta aplicación respiración funciona como un Yoga y Pranayama entrenador personal de fitness, entrenamiento de cómo controlar el movimiento de la inhalación y la exhalación. calmar la mente !! esto hará que encajas & resplandor en su cara como yogui. Nuestra aplicación incluye: Hábitos: 21 días hábito de yoga que incluye el paquete de diferente Asana (Yoga Pose) y diferentes Pranayama (patrón de respiración ) para curar los problemas de salud + agua bebida Recordatorio Dincharya (Lista):. Algunas personas no tienen ningún problema de salud, pero quieren hacer un paquete de Asana (Yoga pose) y Pranayama para mantenerse en forma. Así que este módulo es para ellos. Ellos recibirán la notificación en su tiempo deseado Pranayama (ejercicios de respiración o):.. Diferente pranayama con la representación pictórica sobre cómo hacer los ejercicios de respiración eficiente Yogasana (o posturas de yoga):. las diferentes posturas de yoga con sus pasos, beneficios y precauciones el acondicionamiento físico es la clave para llevar una vida saludable. Los ejercicios de respiración ayuda a mantener el estado físico de nuestro cuerpo mediante el aumento de la circulación sanguínea en todo el cuerpo mediante la apertura de los canales bloqueados de nuestro cuerpo. Cada parte de nuestro cuerpo se ve afectado por la inhalación. La respiración oxigena nuestro cuerpo, revitalizar los órganos y juega el papel importante en el mantenimiento de nuestro cuerpo físico. Por lo tanto la respiración disfuncional es una de las principales razones por las que resulta en diversas cuestiones relacionadas con la salud así que el ejercicio de respiración ayuda a uno a respirar de manera eficiente y adecuadamente a fin de mantener las funciones corporales en orden. Beneficios para la salud < / b> ★ diferentes yoga y pranayama durante un plan hábito de 21 días ★ ansiedad beat, aliviar el estrés ★ Reduce la grasa del vientre ★ reducir el azúcar en la sangre, colesterol, ★ mejorar la fuerza mental y la inteligencia emocional (IQ) ★ Construir para todos, principiantes o avance ● Ciencia detrás de App - se ha demostrado científicamente que si practicamos algo durante 21 días sobre una base regular, entonces se convierte en nuestro hábito. Por ello hemos creado el hábito de 21 días para algunas enfermedades de manera que la gente puede hacer su hábito de hacer ejercicio con regularidad con el fin de deshacerse de sus problemas de salud ● Recordatorio de agua -. otra necesidad básica para llevar una vida saludable, aparte de la respiración es el agua. En nuestras vidas ocupadas a menudo no pensamos en el requisito mínimo de agua en nuestro cuerpo que da lugar a la deshidratación y la hacemos nuestra agua corporal deficiente. Hay que tener una cantidad mínima de agua necesaria según el peso corporal y la altura. Nuestra aplicación incluye el módulo de agua también. Se da la notificación de beber agua a intervalos regulares para que nuestro cuerpo no se enfrenta a la deficiencia de agua. Esperamos darle la bienvenida aquí :) también nos puede seguir en Twitter: https://twitter.com/7pranayama Facebook: https://www.facebook.com/7pranayama

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