Mismo sentado ocho brocados de qigong de vídeo, el DVD por mucho menos.•Principiante-friendly qigong para cualquier persona•transmitir o descargar cada lección en video.•Aprender los conceptos básicos de la meditación y el alivio del estrés métodos•la prueba del Tiempo, Chino tradicional arte de sanación•Moderno explicación científica de la curación de principios del、del、3、•Narrado en inglés con subtítulos en inglés•Original de la poesía China narrado por el Maestro Yang•En Profundidad la Instrucción de Qigong Teoría•al Instante recoger donde lo dejóel Maestro Yang indica y demuestra "La sala de Ocho Piezas del Brocado", el más popular juego de principiante-friendly Qigong ejercicios de sanación. Esto incluye a 20 minutos de seguimiento a lo largo del ejercicio y, a continuación, a 40 minutos de explicación detallada de cómo y por qué los ejercicios de trabajo. Estas suave respiración, estiramiento y fortalecimiento de los movimientos de mejorar el Qi (energía) y la circulación de la sangre en su cuerpo, estimular el sistema inmunológico, y te hacen sentir genial.Conocido en China como el Ba Duan Jin (健身八段錦), Las Ocho Piezas del Brocado ha sido practicado por más de 1.000 años. También están incluidos el secreto de las palabras' - poemas que han conservado cada ejercicio, que contienen la clave para cada uno de estos antiguos médicos qigong movimientos.Después de la práctica, junto con la fácil-a-sigue los movimientos, podrá disfrutar de una fascinante qigong conferencia impartida por el Maestro Yang.Los videos están organizados en tres secciones principales:1. "Análisis" - Una breve demostración de cada uno de qigong ejercicio de instrucción con voiceover para introducir cada uno de los ejercicios.2. "Demostración" - Un seguimiento a lo largo de la continua demostración de la sección en la que el Dr. Yang realiza cada pieza con múltiples repeticiones.3. "Lección" - Un uno-a-uno de la clase en la que el Dr. Yang indica a cada uno de los ejercicios con más detalle y qigong teoría.una Vez que han aprendido los ejercicios de qigong desde el "Análisis y la "Conferencia" de las secciones, usted puede simplemente seguir junto con el Dr. Yang mediante el continuo de "Demostración" de vídeo.La sesión ocho brocados de qigong conjunto incluye ejercicios para calmar la mente, estira tu cuerpo, fortalecer los dientes, mejora la digestión, sanar a los órganos internos, aumentar su inmunidad, y mucho más.Cada pieza de la Brocados debe ser practicado por los principiantes de 6 a 8 veces para empezar. Cuando usted comienza, sólo realizar cada ejercicio por el número de repeticiones que se siente cómodo. A medida que su salud mejora, usted puede aumentar el número de repeticiones, hasta 12, 24, o incluso 32 veces.Esta aplicación le da muestra de videos y ofrece una oportunidad para obtener el máximo sentado qigong de vídeo al menor costo posible. Ahora usted puede practicar el Maestro Yang popular de los ejercicios de qigong de usar tu teléfono o tableta. Esta es una conveniente herramienta de entrenamiento se puede llevar en cualquier lugar, para acceder a este increíblemente poderoso ejercicio siempre que encaja mejor en tu día.Si usted es un principiante o un maestro de qigong ya, a estas increíbles ejercicios ofrecen la combinación perfecta de relajación de cuerpo completo con ejercicios de estiramiento. Podrás disfrutar de la reducción del estrés, un sistema inmunológico más fuerte, y con una conciencia más profunda de su mente, cuerpo y espíritu. Va a desarrollar habilidades importantes para su inmediata para aliviar el estrés para aliviar la ansiedad y/o estrés post-traumático trastorno, o simplemente relajarse, rejuvenecer y mantener un saludable punto de partida de un tranquilo y equilibrado de la mente y el sistema nervioso. El Qigong es una gran manera de cargo de su salud y desplazamiento de la depresión.Qi-Gong significa "energía-trabajo". El Qigong (chi kung) es el antiguo arte de la construcción del cuerpo del Qi (energía) a un nivel superior y que circulan por todo el cuerpo para el rejuvenecimiento y la salud. Algunos de Qigong se practica sentado o de pie, quieto, mientras que otros Qigong puede ser una especie de meditación en movimiento. Este estiramiento suave de Qigong ejercicio es una manera muy eficaz para mejorar la curación, levantar su espíritu, y en general, mejorar su calidad de vida.Gracias por descargar nuestra aplicación! Estamos tratando de tomar las mejores aplicaciones de vídeo disponibles.Sinceramente,El equipo de YMAA Publicación Center, Inc.(Yang de Artes Marciales de la Asociación)de CONTACTO: [email protected]VISITA: www.YMAA.comRELOJ: www.YouTube.com/ymaa

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