Mo es la aplicación número uno para dormir, meditar y descansar. Experimente los beneficios de niveles más bajos de estrés y un sueño profundo y reparador uniéndose a nuestra comunidad de 2 millones de usuarios satisfechos. Nuestros cursos son recomendados por numerosos psicólogos y terapeutas que reconocen la meditación regular como una herramienta eficaz para promover la salud mental. Basados ​​únicamente en principios bien establecidos, nuestros programas están diseñados para abordar necesidades específicas de salud mental. Mo es la opción perfecta para principiantes, con lecciones iniciales que duran solo cuatro minutos. Creemos en la importancia de establecer una rutina diaria de meditación, aunque la sesión sea breve. Y con una práctica constante, podrás ampliar gradualmente la duración de tus sesiones y progresar hacia meditaciones más avanzadas. ¿Crees que los cuentos antes de dormir son sólo para niños? ¡Piensa de nuevo! En Mo, creemos que todos pueden disfrutar del poder calmante de un buen cuento antes de dormir. Nuestros narradores expertos lo guiarán hacia un sueño profundo y reparador, dejándolo rejuvenecido y renovado. ¡Funciona como magia! Nuestra biblioteca contiene más de 200 lecciones de meditación y está en continuo crecimiento. Con contenido nuevo cada semana, siempre encontrarás algo nuevo para explorar. Algunas de nuestras meditaciones más queridas incluyen: – Antiestrés – Concentración y productividad – Meditación del sueño – Relaciones personales – Felicidad y gratitud – Autoestima Nuestro curso básico gratuito le presentará los principios teóricos de la meditación y le proporcionará algunos ejercicios prácticos para probar. Empezarás a sentir los efectos positivos después de tan solo una semana (y eso está garantizado). ¡Descarga la aplicación ahora para empezar!“Duermo profundamente y reparador con Mo” — Anne, 36 años, maestra de jardín de infantes“La meditación y los métodos antiestrés son fundamentales en tiempos de crisis” — Alexander, 40 años, director“ Esta aplicación es similar a Calm o Headspace pero en mi idioma nativo, ¡me encanta!” — Kate, 19 años, estudiante de psicologíaPolítica de privacidad:https://momeditation.app/privacy-policyTérminos de uso:https://momeditation.app/terms-of-use

// Opción A //

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