Simple Habit es una aplicación de bienestar y sueño recomendada por psicólogos, terapeutas y expertos en salud mental. Pruebe Simple Habit gratis hoy y únase a más de 5 millones de personas en este viaje que les cambiará la vida. Duerma mejor y sea más feliz en su vida, matrimonio, paternidad, trabajo y salud. Nuestras sesiones de terapia de bienestar y sueño ofrecen atención plena y meditación guiadas, motivación diaria, sesiones de sueño guiadas y entrenamiento a cargo de expertos de renombre mundial, personalizados para su forma de vivir. tu vida. Le ayudaremos a sentirse menos estresado, dormir mejor y ser su mejor yo, ya sea que tenga 5 minutos por la mañana, 20 minutos durante su viaje o necesite conciliar el sueño rápidamente. Comience su Simple Habit gratis hoy y viva mejor cada día.----DESTACADO EN* Ganador de la aplicación destacada de bienestar de los premios Google Play Awards 2018* Ganador de los premios Google Material Design Awards 2018* Ganador de las mejores aplicaciones de Google Play 2017* Estreno de la temporada Shark Tank 2017POR QUÉ ¿HÁBITO SIMPLE? ATENCIÓN PLENA Y MEDITACIÓN• Sólo 5 minutos de atención plena y meditación al día pueden mejorar tu vida mediante el alivio del estrés y un mejor sueño.• Nueva meditación guiada por los mejores expertos del mundo, desde expertos en atención plena de Google hasta antiguos monjes.• Sigue tu progreso y manténgase motivado con Mindful Minutes • Acceda a meditaciones sin conexión con una suscripción Premium para que pueda meditar en cualquier momento BIENESTAR PARA SU ESTILO DE VIDA OCUPADO • Perfecto para estilos de vida ocupados: escuche cuando se despierta, mientras conduce o se va a dormir • Sesiones diseñadas para los problemas diarios de la vida • Utilice La función On-the-Go de Simple Habit para calmar rápidamente tu ansiedad y lograr una sensación de atención plena SALUD Y RELAJACIÓN • Dormir mejor • Aliviar el estrés • Controlar la ansiedad y la depresión • Y más ENCUENTRA LA MOTIVACIÓN • Contenido de entrenamiento • Charlas motivacionales • Seguimiento de rachas y minutos de atención plena para realizar un seguimiento tu progreso BENEFICIOS DE USAR UN HÁBITO SIMPLE • Desarrolla un hábito de meditación • Duerme mejor por la noche • Motivación en tu bolsillo • Mejora el enfoque • Reduce el estrés y la ansiedad • Mantente calmado y relajado • Mayor autoconciencia • Sé un líder eficaz • Respira más profundo y más fácilmente • Mayor sentido de perspectiva • Logre la atención plena sobre la marcha • Cálmate y relájate al final de un largo día • Afronta diferentes desafíos de la vida de una manera tranquila y concentrada • Mejora las relaciones • Sé más feliz, más relajado y tranquilo OBTÉN ACCESO ILIMITADO CON PREMIUMSimple Habit ofrece dos opciones de suscripción con renovación automática para ayudarle a lograr la atención plena y respirar mejor. Su suscripción se renovará automáticamente al final de cada período y el cargo se realizará en su tarjeta de crédito a través de su cuenta de Play Store. Puede desactivar la renovación automática en cualquier momento desde la configuración de su cuenta de Play Store, pero no se proporcionarán reembolsos por ninguna parte no utilizada del plazo. Cualquier parte no utilizada de un período de prueba gratuito se perderá cuando se compre una suscripción. Estos precios son para clientes de Estados Unidos. Los precios en otros países pueden variar y los cargos reales pueden convertirse a su moneda local según el país de residencia. CONÉCTATE CON SIMPLE HABITFacebook - https://www.facebook.com/simplehabitapp/Instagram - https://www.instagram. com/simplehabitapp/Twitter - https://twitter.com/simplehabitapp¿Tiene preguntas o comentarios? Comuníquese con nosotros en [email protected]. Gracias por usar Simple Habit :)Política de privacidad: https://www.simplehabit.com/privacyTérminos y condiciones: https://www.simplehabit.com/tos

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