Pon tu dieta en piloto automático con Eat This Much, el planificador automático de comidas. Cuéntanos tus objetivos de dieta, los alimentos que te gustan, tu presupuesto y cómo es tu horario, y generaremos automáticamente un plan de comidas completo para satisfacer tus necesidades. Es como tener un asistente dietético personal.

⭐ La mejor aplicación de planificación de comidas n.º 1 de 2023 - CNN Subrayado

Características
•  Genere planes de comidas que cumplan con sus objetivos de calorías y macro en segundos
•  Los objetivos de nutrición se pueden configurar para la pérdida de peso, el mantenimiento o el desarrollo muscular/culturismo
•  Sigue cualquier estilo de alimentación o crea el tuyo propio.
•  Elija entre las dietas paleo, atkins/keto, vegetariana, vegana y mediterránea
•  Filtrar alimentos/recetas en función de alergias y aversiones, incluidas las comidas sin gluten
•  Configure el tiempo de cocción disponible para cada comida para que coincida con su horario
•  Elimine la ansiedad de elegir qué comer
•  Personaliza cualquiera de nuestras recetas o añade las tuyas
•  ¿No te gustan nuestras sugerencias? Cámbielos fácilmente o configure el planificador de comidas para usar solo los alimentos que le gustan usando Alimentos Recurrentes

Características premium
•  Genere automáticamente una semana de planes de comidas a la vez
•  ¿No siguió los planes de alimentación? Registre fácilmente lo que comió para realizar un seguimiento de su ingesta
•  Las listas de compras se crean automáticamente a partir de sus planes de comidas
•  Establezca un número de miembros de la familia para cada comida para asegurarse de comprar suficientes alimentos
•  Reduzca el desperdicio de alimentos con el seguimiento de la despensa
•  Establezca objetivos personalizados para cada día de la semana, como más calorías y carbohidratos en sus días de entrenamiento. Personaliza tanto o tan poco como quieras.

Los rastreadores de calorías normales lo obligan a agregar alimentos en su diario uno por uno. Al final del día, no hay garantía de que esté cerca de sus objetivos nutricionales. Con nuestro planificador automático de comidas, no hay nada que rastrear porque ya se ingresó todo. Todo lo que tienes que hacer es seguir el plan.

Ofrecemos tanto cuentas gratuitas como cuentas premium. Como usuario gratuito, puede crear un plan de comidas para un solo día y personalizarlo completamente como desee. Cada comida puede tener diferentes preferencias, y sus objetivos de nutrición pueden ser lo que quiera.

Como usuario premium, tendrá acceso al planificador semanal de comidas que le permite generar automáticamente una semana de planes de comidas y enviárselos con una lista de compras por correo electrónico. A medida que sigue los planes, puede realizar un seguimiento de lo que comió o no, y si se desvía de los planes, facilitamos el reajuste de sus objetivos para la próxima semana para mantenerse en el camino correcto.

Pruebe la cuenta gratuita para ver si nuestros planes de comidas le atraen y actualice al planificador de comidas premium cuando esté listo.

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