Se presenta una lista de acciones en caso de enfermedades, lesiones, lesiones más frecuentes en la vida cotidiana, en la naturaleza, en el campo y en los trópicos antes de la llegada de la asistencia médica. Se indican errores de autoayuda premédica y asistencia mutua, manifestaciones de dependencia de drogas en el hogar.
Las situaciones se cubren con desmayos y hemorragias nasales, fiebre e intoxicación alimentaria, con picaduras de insectos y animales, quemaduras térmicas y punzantes, congelación, aumento brusco de la presión arterial, accidentes. Se presentan los fundamentos de la reanimación.
También se recomienda cuando se estudia la seguridad de la vida y cuando se viaja a los trópicos.

Cómo usar:
Según el principio del semáforo:
La luz VERDE indica lo que debe hacerse primero.
AMARILLO - lo que es posible en esta situación.
ROJO para lo que no se debe hacer.
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Cómo comprar:
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Contenido:
1. Aumento de la temperatura corporal (gripe, SARS)
2. Dolor de cabeza
3. Un fuerte aumento de la presión arterial (PA), una crisis
4. Hipotensión
5. Violación del ritmo de los latidos del corazón (arritmia)
6. Accidente cerebrovascular
7. Dolor, ardor, pesadez en el pecho. infarto de miocardio
8. Dolor de garganta
9. tos
10. Dolor de oído
11. Dolor de muelas
12. Dolor de cuello
13. Dolor de espalda
14. Dolor abdominal
15. Alergia
16. Resaca
17. Sangrado nasal
18. Desmayo
19. Insomnio
20. Estrés
21. Depresión

22. Descarga eléctrica y caída de rayos.
23. Intoxicación alimentaria o ingestión accidental de drogas, fluidos técnicos
24. Diarrea
25. Envenenamiento por hongos
26. Botulismo
27. Estreñimiento
28. Obesidad
29. Convulsiones, epilepsia
30. Quemaduras
31. acné
32. Insolación
33. Congelación e hipotermia
34. Vuelos de larga distancia
35. Picadura de abeja, avispa, abejorro, avispón
36. Picadura de mosquito, mosquito, hormiga.
37. Picadura de garrapata
38. Picadura de araña
39. Mordedura de pequeños animales domésticos (hámster, ratones, ratas), gatos, perros, zorros
40. Mordedura de serpiente
41. Quemaduras punzantes por medusas, corales, anémonas de mar, inyecciones en peces.
42. Quemaduras de plantas
43. Pinchar con agujas a un erizo de mar
44. Heridas superficiales, abrasiones
45. Sangrado severo de una herida
46. ​​​​Contusiones, esguinces
47. Fracturas de extremidades.
48. Atragantamiento con comida, cuerpo extraño
49. Lesión ocular
50. Conmoción cerebral
51. Envenenamiento con gases domésticos, monóxido de carbono, gases de escape de automóviles
52. Ahogamiento
53. Signos de muerte clínica
54. Técnicas de reanimación

Autor del contenido:
Chaytsev Vyacheslav Grigoryevich es médico, científico, conferencista, especialista en condiciones de emergencia y medicina preventiva con experiencia en los cinco continentes.

Lectura principal:
Fedorovsky N. M. Reanimación cardiopulmonar. - MIA, M., 2008.
Chaytsev VG Formación de estilo de vida y salud en la familia y la escuela. - Prensa, Riazán, 2009.
David W. Donde no hay doctor. 18 pr., EE. UU., 1998.
El médico de Sunday Home. Dublín, 2008.
Manual del joven ciudadano. policía Metropolitana. www.ncsb.co.uk