Planificador completo de ejercicios de levantamiento de pesas diseñado para personas que entrenan en el gimnasio o en casa. Una aplicación de fitness y entrenador personal en tu teléfono. ¡Perfecto para seguir tu progreso de culturismo y pérdida de peso! Un planificador de ejercicios que facilita la gestión de tu entrenamiento: no es necesario recordar la carga en la barra de tu última sesión, ¡todas tus notas de entrenamiento ahora están en un solo lugar! Descargo de responsabilidad: la aplicación Gymlify no está afiliada a ningún otro rastreador de ejercicios o planificador de ejercicios. , registro de gimnasio o aplicaciones de fitness como; Strong, Jefit, 5x5, Fitbud, my fitness pal, Sweatcoin, Fitbit, Hevy o Heavyset. Más de 250 ejercicios prefabricados. Ejercicios en máquinas, ejercicios con pesas libres, ejercicios de peso corporal, ejercicios con bandas de resistencia, ejercicios abdominales, entrenamientos en casa y ejercicios de gimnasio. Copiando la carga y las repeticiones de entrenamientos anteriores, haciendo que el uso de la aplicación sea aún más rápido, ¡para que no olvides qué carga tuviste en tu último entrenamiento! Agregar ejercicios a favoritos Filtrar ejercicios por equipo requerido, como mancuernas, barra, barra de dominadas, bandas de resistencia, etc. Gráficos que muestran con precisión los músculos involucrados durante los ejercicios Más de 20 conjuntos de ejercicios gratuitos ya preparados, divididos por nivel de dificultad y objetivo de entrenamiento. Planes de entrenamiento tanto para principiantes como para usuarios avanzados. Entrenamiento en casa y gimnasio. Estadísticas para cada ejercicio Atlas de ejercicios Visualización de los músculos entrenados después del entrenamiento y en el plan de entrenamiento Posibilidad de agregar planes de entrenamiento personalizados Estadísticas después de cada entrenamiento: tiempo de entrenamiento, número de series, número de ejercicios y repeticiones Estadísticas precisas del peso levantado con un desglose por grupos de músculos Registros personales: agregar y leer automáticamente desde entrenamientos completados Medidas corporales con historial y gráficos Temporizador de cuenta regresiva para ejercicios o tiempos de descanso entre series. ¡Historial de entrenamiento dividido por meses Calculadora de IMC para mantenerse en forma!

// Opción A //

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