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Transmita o descargue tres horas de lecciones en video para obtener un cuerpo de kung fu, mejorar su salud y desarrollar sus habilidades.

• Instrucción detallada de los discípulos de kung fu del Dr. Yang, Jwing-Ming
• ¡Transmita o descargue, tamaño de aplicación mucho más pequeño!
• Entrenamiento de cuerpo entero, estiramiento, brazos, torso, piernas y más.
• Capítulos adicionales de ejercicios al aire libre y en pareja.
• Manténgase interesado con una amplia variedad de formación.

Mismo contenido que el DVD más vendido a un costo mucho menor. Utilice esta aplicación de video para aprender técnicas fundamentales de kung fu mientras desarrolla rápidamente su fuerza, flexibilidad y agilidad. Kung Fu Body Condition es ideal para principiantes o cualquier persona interesada en reconstruir su cuerpo. Tumbling básico, ejercicios para brazos, piernas y mucho más.
Este es el entrenamiento tradicional para la resistencia y la potencia. El acondicionamiento corporal es el primer paso necesario en el entrenamiento tradicional de kung fu. Este régimen está diseñado para fortalecer la estructura de todo el cuerpo preparándolo para los rigores de la práctica de artes marciales. Estos métodos tradicionales de acondicionamiento corporal fortalecerán gradualmente sus huesos, articulaciones y músculos, lo que le permitirá desarrollar velocidad, raíz y poder explosivo sin lesiones. Estará más en forma y flexible, mejorará la salud de su columna vertebral y sus órganos internos, y mejorará su resistencia cardiovascular.
El acondicionamiento corporal incluye estiramientos, entrenamiento de fuerza, ejercicios de voltereta y métodos de entrenamiento al aire libre, como correr, escalar cuerdas y lanzar piedras. Este entrenamiento de cuerpo entero es esencial para todos los estilos de artes marciales, incluido el MMA, pero también puede ser utilizado por cualquier persona interesada en mejorar su salud y físico.
¡Gracias por descargar nuestra aplicación! Nos esforzamos por hacer disponibles las mejores aplicaciones de video posibles.
Sinceramente,
El equipo de YMAA Publication Center, Inc.
(Asociación de artes marciales de Yang)

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